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La gomma senza zucchero non ha zucchero. Il gusto viene aggiunto usando dolcificanti e quindi la gomma non provoca decadimento dei denti. La gomma rilascia i suoi sapori per un periodo di tempo, proprio come la normale gomma.
La gomma da masticare senza zucchero aiuta a proteggere i denti e le gengive tra i pasti quando potrebbe non essere possibile spazzolare con uno spazzolino da denti e un dentifricio al fluoro.
I denti sono più a rischio di attacco acido dopo aver mangiato. L'acido è prodotto dai batteri della placca e gli zuccheri nel nostro cibo e bevande e dissolve lentamente lo smalto e la dentina del dente, per produrre un buco o una cavità ". (La placca è il film sottile e appiccicoso che continua a formarsi sui denti. Contiene molti tipi di batteri che possono causare decadimento dei denti e malattie gengivali.)
Puoi ridurre questo attacco acido masticando una gomma senza zucchero , poiché aiuta la bocca a produrre più saliva: la naturale difesa della bocca contro l'acido.
L'erosione dentale è causata dagli acidi nelle cose che mangiamo e beviamo, come agrumi, succhi di frutta e bevande gassate. Questi iniziano a mangiare nello smalto che coprono i denti e rimuovono alcuni dei minerali che fanno lo smalto. Aiutandoci a fare più saliva, la gomma senza zucchero può anche aiutare a ridurre questo tipo di attacco acido. La saliva impiega circa un'ora per sostituire i minerali che lo smalto ha perso. La gomma da masticare senza zucchero per 20 minuti dopo aver mangiato o bevuto può aumentare il flusso di saliva e aiutare a sostituire i minerali più rapidamente.
Vedi il diagramma qui sotto. Mostra come lo smalto dei denti è a rischio di attacco acido dopo cibo e bevande e quanto tempo impiega il livello di acido in bocca per tornare alla zona sicura. Il pH è la misura dell'acidità, con livelli inferiori a 5,5 abbastanza acidi da ammorbidire lo smalto dei denti. La gomma senza zucchero dopo aver mangiato può abbassare rapidamente la quantità di acido che attacca i denti.
La bocca secca e l'alitosi sono spesso causati da un flusso di saliva ridotto. Quando mastichi una gomma senza zucchero, la bocca rende più saliva e i sintomi della bocca secca e dell'alitosi possono essere ridotti.
Lo xilitolo è un dolcificante naturale e si trova in alcune bacche, frutta, verdura e funghi. Ha una dolcezza uguale a quella dello zucchero. Lo xilitolo è di solito fatto con corteccia di betulla.
Lo xilitolo aiuta a prevenire i batteri della placca che si attaccano ai denti. Gli studi hanno dimostrato che lo xilitolo può aiutare a ridurre il decadimento dei denti e persino aiutare a invertire il decadimento stesso contribuendo a sostituire i minerali nello smalto dei denti.
È meglio masticare subito dopo aver mangiato.
La masticazione fino a venti minuti aumenta il flusso di saliva, accelerando il tempo impiegato dalla saliva per annullare l'acido. Ricorda che la placca inizia a formarsi di nuovo entro mezz'ora dalla pulizia dei denti.
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